우울증 신호 알아보는 5가지 방법
우리가 일상에서 겪는 다양한 감정은 때로는 우리의 행동과 신체에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 말수가 줄고 잠을 제대로 이루지 못하는 상태는 단순한 피로나 스트레스의 징후일 수 있지만, 우울증의 초기 신호일 수도 있습니다. 이러한 변화는 무시하기 쉬운 것처럼 보이지만, 개인의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이러한 증상들을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. … Read more