복날 음식으로 전통과 건강을 챙기는 방법 알아보자
여름의 한가운데에 찾아오는 복날, 우리는 전통적으로 보양식을 즐기며 건강을 챙기는 시간을 가집니다. 특히 삼계탕과 같은 음식은 몸의 기운을 북돋아 주고, 더위에 지친 기력을 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 하지만 단순히 맛있게 먹는 것뿐만 아니라, 그 속에 담긴 의미와 효능을 잘 이해하는 것도 중요합니다. 복날 음식을 통해 전통과 건강을 동시에 챙길 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 아래 … Read more