엽산제 복용 시기 알아보자
엽산제는 건강한 임신을 위해 필수적인 영양소로, 특히 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 합니다. 많은 예비 엄마들이 엽산제를 언제 복용해야 하는지 고민하는데요, 적절한 시기에 복용하는 것이 태아와 엄마 모두에게 큰 이점을 제공합니다. 일반적으로 임신 계획 단계부터 출산 후까지 지속적으로 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 구체적인 복용 시기는 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. … Read more