산후마사지 시기별 효과 살펴보기
산후 마사지는 출산 후 회복과 몸의 균형을 되찾는 데 중요한 역할을 합니다. 시기에 따라 그 효과가 다르게 나타나는데, 초기에는 출산으로 인한 통증 완화와 혈액 순환 개선이 주효하고, 시간이 지나면서 체형 회복과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 각 시기에 맞는 마사지 방법을 선택하는 것이 중요하며, 이를 통해 산모는 더욱 건강하게 회복할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다! … Read more