유아식 단계별 구성법 알아보자
유아식은 아기가 성장하면서 점차 다양한 음식을 접할 수 있도록 하는 중요한 과정입니다. 일반적으로 6개월부터 시작하는 유아식은 아기의 발달 단계에 따라 적절한 식단 구성이 필요합니다. 초기에는 이유식을 통해 부드러운 음식부터 시작하고, 점차 고형식으로 전환해 나가는 것이 중요합니다. 이 과정에서 영양소의 균형을 고려하여 다양한 식품을 포함시키는 것이 핵심입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 유아식의 첫 걸음, 이유식 시작하기 … Read more