복부 지방의 종류와 특징 알아보자
복부 지방은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 그 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 피하지방은 피부 아래에 위치해 있으며, 상대적으로 안전한 지방으로 여겨집니다. 반면 내장지방은 장기 주위에 쌓이는 지방으로, 비만 및 다양한 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 두 가지 지방의 차이를 이해하는 것은 건강 관리에 있어 매우 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 복부 지방의 … Read more